자존감 수업 (6/18)

133p ~ 137p

지나치게 의존하는 사람들
 ㅡ 의존이라는 단어는 자존감만큼이나 다양한 의미로 소비된다. 또사람에 따라 다르게 해석되기도 한다. 하지만 의존적이라는 말은 대개 부정적으로 쓰고 받아들인다는 건 공통적이다. 의존하지 않는 사람 또는 자립십이 강한 사람을 건강한 사람이자 바람직한 인간상으로 보는 경향이 강한 것 같다.

우리는 모두 의존적이었다.
 ㅡ 인생은 무엇에 어떻게 의지하느냐에 따라 성패가 나뉘는 것 같다. 세상에는 미성숙하거나 무조건적으로 의존하는 사람이 있는가 하면, 세련되고 고차원적으로 방식으로 의존하는 사람도 있다.

# 어느 것에 의존하냐에 따라 다르겠지만, 보편적으로 보면 어느 곳에 의존을 한다는 것은 심적으로 힘들지 않을까 싶다. 술에 의존하는 사람, 게임에 의존하는 사람, 담배에 의존하는 사람.. 사회에서는 이렇게 부정적으로 느낀다. 긍정적인 의존이라는 것에 대해 다시 한번 생각해봐야 할 필요가 있다.

세련되지 못한 의존들
  ㅡ 의존성은 하나의 본능이다. 하지만 성인이 되어감에 따라 의존성을 다루는 방식도 성숙하고 세련되어야 한다.

1) 너무 많의 의존하는 것
2) 의존할 방향을 잘못 잡는 것
3) 자신이 얼마나 의존하고 있는지 인정하지 않는 것

# 위와 같은 바람직하지 못한 의존들은 방어기제만 펼쳐 생각하고 행동하는 듯 싶다. 그 사실을 인지하지 못하고 상대방 탓만하고 다른 곳에 의존하지 않는 삶을 살아야 한다. 그래야 자존감도 높아진다.